2020年を最高の年にする為に

こんばんは!皆様2020年が始まりましたね!!。

今回このブログでは一つのゴールセッティングを紹介していこうかなと思います。 

 話半分で大丈夫です!!  普通のゴールセッティングはそこに行くために今自分の行動を変える、という事だと思うんですよね。

今回私がご紹介するのは一つ自分の中にある恐怖を外していくという進み方を解説していきます。 

自分というのは絶対に前に進んでいる

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嫌でも必ず時間は動いています。

人間は進む訳なんですよ。 この時何が自分をコントロールしているのか?それは恐らく恐怖です。

この恐怖が自分の進みたい道を邪魔してきます。

殆どの場合は恐怖が原因で行動が出来ないんだと思います。

千里の道も一歩から

一歩というのは凄く怖いです。

どうなるのか分からないので、ですが、最初一歩、そして百歩進んでいる時も恐怖は出てきます。

  恐怖というのは最初だけではなく、後からも出てきます。


そしてあなたが恐怖を感じて逃げたくなるというのは皆さんも同じです。 


二百歩進んでいる人も恐怖はあります。 


周りで恐怖を感じていない人は恐怖を隠す事が上手いのです。


何歳になっても恐怖はあります。


やり方が分からなくて恐怖になっているのかも?

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やり方だけで三ヶ月位で恐怖が治ると思います。

これを学ぶ前は恐怖がドラゴンでも学んだ後には小さい蛇か猫くらいになると思います。

恐怖を外していくwork

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① 今感じている恐怖を書く 

例えば上司や社長に思っている事を伝える事が出来ないや年金や労働人口減少でお金が無くなる恐怖とかそんな感じのリストを4か3個書いて下さい。可能であればメモをお願いします。 

㊁その中で一番恐怖を感じている物を一つ決めて下さい。もし出来るならばその一番恐怖を感じている物に挑戦してみて下さい。  

それは無理!と思う人は出来そうな物から挑戦してみて下さい。

㊂この恐怖はあなたの人生にどのような影響を与えていますか?例えば仕事を断れなくて、本当に疲れて夜遅く寝るということは体に影響を与えていますよね。

 ㊃もしその恐怖が5年間続いたらどうなるか?書いてみましょう!㊄もしこの恐怖が貴方の人生から無くなったらどういう感じになるか?いつまでに達成するか?出来れば期限をノートにとってみて下さい。


本当に厳しい場合は仲間や家族に助けを求めて下さい。
そしてここまで書きましたが、一番重要な事は!!何かやろうとした時にあ、またこの恐怖が来ているな と意識し理解する事です。

これだけです。気づくだけでいいです。これだけで自然に解決されていきます。 


ここまで一読本当に有難う御座いました。